1
“但如今，比我年轻的人讥笑我；我曾藐视他们的父亲，不放在我的牧羊犬中。
2
他们的精力既已衰败，手中的气力于我何益？
3
他们因穷乏饥饿，没有生气，在荒废凄凉的幽暗中啃干燥之地。
4
他们在草丛之中采咸草，罗腾树的根成为他们的食物。
5
他们从人群中被赶出，人追喊他们如贼一般，
6
以致他们住在荒谷，住在地洞和岩穴中。
7
他们在草丛中叫唤，在荆棘下挤成一团。
8
这都是愚顽卑微人的儿女；他们被鞭打，赶出境外。
9
“现在这些人以我为歌曲，以我为笑谈。
10
他们厌恶我，躲避我，不住地吐唾沫在我脸上。
11
上帝松开我的弓弦使我受苦，他们就在我面前脱去辔头。
12
这伙人在我右边起来，他们推开我的脚，筑灾难之路攻击我。
13
他们毁坏我的道，加增我的灾害；他们毋须人帮助。
14
他们来，如同闯进大缺口，在暴风间滚动。
15
惊恐倾倒在我身上，我的尊荣被逐如风；我的福禄如云飘去。
16
“现在我的心极其悲伤，困苦的日子将我抓住。
17
夜间，我里面的骨头刺痛，啃着我的没有止息。
18
我的外衣因大力扭皱，内衣的领子把我勒住。
19
上帝把我扔在淤泥之中，我就像尘土和灰烬一样。
20
我呼求你，你不应允我；我站起来，你只是望着我。
21
你对我变得残忍，大能的手追逼我。
22
你把我提到风中，使我乘风而去，使我消失在烈风之中。
23
我知道你要使我归于死亡，到那为众生所定的阴宅。
24
“然而，人在废墟岂不伸手？遇灾难时一定呼救。
25
人遭难的日子，我岂不为他哭泣呢？人贫穷的时候，我岂不为他忧愁呢？
26
我仰望福气，灾祸就来到；我等待光明，黑暗便来临。
27
我内心烦扰不安，困苦的日子临到我身。
28
我在阴暗中行走，没有日光，我在会众中站立求救。
29
我与野狗为弟兄，我跟鸵鸟为同伴。
30
我的皮肤变黑脱落，我的骨头因热烧焦。
31
我的琴音变为哀泣；我的箫声变为哭声。”