1
耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！
2
因為你的箭射入我身，你的手壓住我。
3
因你的惱怒，我的肉無一完全；因我的罪過，我的骨頭也不安寧。
4
我的罪孽高過我的頭，如同重擔叫我擔當不起。
5
因我的愚昧，我的傷發臭流膿。
6
我疼痛，大大蜷曲，整日哀痛。
7
我滿腰灼熱，我的肉無一完全。
8
我被壓碎，身心虛弱；因心裏痛苦，我就呻吟。
9
主啊，我的心願都在你面前，我的嘆息不向你隱瞞。
10
我心顫慄，體力衰微，眼中無光。
11
我遭遇災病，良朋密友都袖手旁觀，我的親戚本家也遠遠站立。
12
那尋索我命的設下羅網，那想要害我的口出惡言，整日思想詭計。
13
但我如聾子聽不見，像啞巴不能開口。
14
我如聽不見的人，無法用口答辯。
15
耶和華啊，我仰望你！主—我的神啊，你必應允我！
16
我曾說：「恐怕他們向我誇耀，我失腳的時候，他們向我誇口。」
17
我就要跌倒，我的痛苦常在我面前。
18
我要承認我的罪孽，要因我的罪憂愁。
19
但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。
20
以惡報善的與我作對，但我追求良善。
21
耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！
22
拯救我的主啊，求你快快幫助我！