1
上帝啊， 我們親耳聽過祖先講述你在古時， 在我們祖先時代的作為。
2
你親手趕出外族， 把我們的祖先安置在那裡； 你擊潰列邦， 使我們的祖先興旺發達。
3
他們不是靠自己的刀劍征服那裡， 不是靠自己的臂膀得勝， 而是靠你的右手、你的臂膀和你的容光， 因為你愛他們。
4
你是我的君王，我的上帝； 你命定雅各得勝。
5
我們靠你擊退敵人， 靠你的名踐踏仇敵。
6
我不倚靠我的弓， 我的劍不能使我得勝。
7
只有你救我們脫離敵人， 使我們的仇敵蒙羞。
8
我們終日憑上帝誇耀， 我們永遠讚美你的名。（細拉）
9
現在你卻丟棄我們，讓我們受辱， 不再同我們的軍隊出戰。
10
你使我們在仇敵面前敗退， 遭敵人擄掠。
11
你使我們如被宰殺的羊， 將我們分散在列國。
12
你把我們廉價賣掉， 並未從買賣中獲利。
13
你使我們遭四鄰辱罵， 被周圍人譏諷、嘲笑。
14
你使我們成為列國的笑柄， 列邦對我們連連搖頭。
15
我終日受辱，滿臉盡是恥辱，
16
因為咒罵和譭謗我的人譏笑我， 仇敵報復我。
17
雖然這一切臨到我們身上， 我們卻沒有忘記你， 也沒有違背你的約。
18
我們對你沒有異心， 也沒有偏離你的道路。
19
你在豺狼出沒的地方壓碎我們， 使死亡的陰影籠罩我們。
20
倘若我們忘記我們上帝的名， 或舉手向外邦的神明禱告，
21
上帝難道察覺不到嗎？ 祂洞悉人心中的秘密。
22
為了你，我們終日出生入死， 被視為待宰的羊。
23
主啊，求你醒來， 你為何沉睡？ 求你起來，不要永遠丟棄我們。
24
你為何掩面不理我們， 忘記我們所受的苦難和壓迫？
25
我們仆倒在地，橫臥在塵土中。
26
求你起來幫助我們， 因你的慈愛而救贖我們。