當代譯本 · 參考
受苦者的呼求
大衛的詩，交給樂長耶杜頓。
1
我說：「我要謹言慎行，免犯口舌之罪。只要身邊有惡人，我就用嚼環勒住自己的口。」
2
然而，我默不作聲，連好話也不出口時，內心就更加痛苦。
3
我心如火燒，越沉思越煩躁，便開口呼求：
4
「耶和華啊，求你讓我知道我人生的終點和壽數，明白人生何其短暫。
5
你使我的生命轉瞬即逝，我的歲月在你眼中不到片刻。人的生命不過是一絲氣息，（細拉）
6
人生不過是幻影，勞碌奔波卻一場空，積蓄財富卻不知誰來享用。
7
主啊，如今我等候什麼呢？你是我的盼望。
8
求你救我脫離一切過犯，不要讓愚昧人嘲笑我。
9
我默然不語，一言不發，因為我受的責罰是出於你。
10
求你不要再懲罰我，你的責打使我幾乎喪命。
11
因為人犯罪，你責罰管教他們，如同蛀蟲吞噬他們所愛的。世人不過是一絲氣息。（細拉）
12
「耶和華啊，求你垂聽我的禱告，傾聽我的呼求，別對我的眼淚無動於衷。因為我在你面前只是客旅，是寄居的，正如我的祖先。
13
求你寬恕我，好讓我在離世之前能重展笑容。」