1
「我厌恶自己的生命，我要倾诉我的哀怨，吐露心中的苦水。
2
我对上帝说，『不要定我的罪。请告诉我，你为何指控我？
3
难道你喜悦压迫、鄙视你造的人，却青睐恶人的计谋？
4
难道你的眼是肉眼，目光如凡人一般？
5
难道你的年日像人一样有限，岁月如世人般短暂？
6
以致你探查我的过犯，追究我的罪愆？
7
其实你知道我没有犯罪，无人能从你手中解救我。
8
「『你亲手造我塑我，现在却要毁灭我。
11
你给我穿上皮肉，用筋骨把我编织。
12
你赐我生命给我慈爱，你的眷顾使我保全性命。
13
「『但你心中藏着计划，我知道你早有此意，
14
我若犯罪，你就鉴察，不肯赦免我的罪。
15
我若有罪，便遭祸患；即使清白，也不敢抬头，因为我饱尝羞辱，吃尽苦头。
16
我若昂首挺立，你会像狮子般追捕我，再次施展大能攻击我。
17
你重新派证人指控我，你对我越来越愤怒，使军队轮流攻击我。
18
你为何让我出母腹？我不如当时就死去，不被世人看见，
19
好像我从未出生，一出母腹就被送进坟墓。
20
我的年日不是所剩无几吗？求你放过我，让我欢乐片刻。
21
我很快就一去不返，进入幽冥黑暗之地。
22
那里一片漆黑，幽暗混乱；那里的光犹如黑暗。』」