「你哋要小心，做合上帝心意嘅事嗰阵，唔好为咗畀人睇而喺人面前做。唔係嘅话，你哋就得唔到你哋天父嘅赏赐。
论赒济穷人
「你们要小心，行义的时候不可张扬，故意叫人看见，否则就不能得你们天父的赏赐了。
所以，你施舍畀穷人嗰阵，唔好喺自己前面吹号。啲假仁假义嘅人喺会堂同街上就係咁样做，为咗畀人称赞。我实在话畀你哋知，佢哋已经收足佢哋嘅赏赐。
「因此，赒济穷人的时候，不要大吹大擂，像那些伪君子在会堂和街市上所行的一样，以博取人们的赞赏。我实在告诉你们，他们得到的赏赐仅此而已。
但你施舍嗰阵，唔好畀左手知道右手做紧乜，
你们赒济穷人的时候，右手所做的别叫左手知道，
好等你嘅施舍喺暗中做。你嘅父睇见暗中嘅事，会报答你。
要不声不响地去做。这样，鉴察隐秘事的天父必赏赐你们。
你哋祈祷嗰阵，唔好好似啲假仁假义嘅人噉。佢哋钟意企喺会堂同大街嘅转角位祈祷，为咗畀人睇见。我实在话畀你哋知，佢哋已经收足佢哋嘅赏赐。
论祷告
「你们祷告时，不要像伪君子那样。他们喜欢站在会堂里和十字路口上公开祷告，故意让人看见。我实在告诉你们，他们得到的赏赐不过是人的赞赏。
但你祈祷嗰阵，要入自己间房，闩埋门，向喺暗中嘅父祈祷。你嘅父睇见暗中嘅事，会报答你。
你们祷告的时候，要进入内室，关上门，向你们肉眼看不见的父祈祷，鉴察隐秘事的父必赏赐你们。
你哋祈祷嗰阵，唔好好似外族人噉，讲一大堆空话。佢哋以为讲得多，上帝就会听佢哋嘅祈祷。
「你们祷告时不可像外族人那样喋喋不休，他们以为长篇大论，就必蒙垂听。
所以，唔好学佢哋。你哋仲未开口求，你哋嘅父已经知道你哋需要乜嘢。
不可像他们那样，因为在你们祈求以前，你们的父已经知道你们的需要了。
所以，你哋要噉样祈祷： 『我哋嘅天父， 愿人都尊崇你嘅名，当你嘅名係神圣嘅。
「你们应当这样祷告，「『我们天上的父，愿你的圣名被尊崇，
愿你嘅国来临。 愿你嘅心意喺地上实现， 就好似喺天上一样。
愿你的国度降临，愿你的旨意在地上成就，就像在天上成就一样。
求你今日赐畀我哋每日需要嘅饼。
求你今天赐给我们日用的饮食。
求你免咗我哋嘅债， 就好似我哋已经免咗人哋欠我哋嘅债一样。
饶恕我们的罪，就像我们饶恕了得罪我们的人。
求你唔好带我哋进入试探， 而係救我哋脱离恶者。』
不要让我们陷入诱惑，救我们脱离那恶者。因为国度、权柄、荣耀都是你的，直到永远。阿们！』
因为，如果你哋原谅人哋嘅过错，你哋嘅天父亦都会原谅你哋。
「如果你们饶恕别人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯。
但如果你哋唔原谅人哋，你哋嘅父亦都唔会原谅你哋嘅过错。
如果你们不饶恕别人的过犯，你们的天父也不会饶恕你们的过犯。
你哋禁食嗰阵，唔好好似啲假仁假义嘅人噉，愁眉苦脸。佢哋整到自己块面睇落憔悴，为咗畀人睇出佢哋禁紧食。我实在话畀你哋知，佢哋已经收足佢哋嘅赏赐。
论禁食
「你们禁食的时候，不要像伪君子那样愁眉苦脸，因为他们故意蓬头垢面，好让别人知道他们在禁食。我实在告诉你们，他们得到的赏赐不过是人的赞赏。
但你禁食嗰阵，要喺个头度搽油，同埋洗干净块面，
你禁食的时候要梳头洗脸，
好等人睇唔出你禁紧食，只畀你喺暗中嘅父知道。你嘅父睇见暗中嘅事，会报答你。
不叫人们看出你在禁食，只让你肉眼看不见的父知道，鉴察隐秘事的父必赏赐你。
唔好为自己喺地上储埋财宝。喺地上，财宝会畀虫蛀坏，又会生锈坏咗，同埋有贼会挖窿入嚟偷。
论积财
「不要为自己在世上积攒财宝，世上有虫子咬，会生锈，又有贼闯进来偷。
你哋要为自己喺天上储埋财宝。喺天上，财宝唔会畀虫蛀坏，唔会生锈坏咗，亦都冇贼会挖窿入嚟偷。
你们要把财宝积攒在天上，天上没有虫子咬，不会生锈，也没有贼闯进来偷。
因为你嘅财宝喺边度，你个心亦都会喺嗰度。
要知道，你的财宝在哪里，你的心也在哪里。
眼睛係身体嘅灯。如果你嘅眼睛好，你全身就会光明。
「眼睛是身体的灯。你的眼睛若明亮，全身就光明；
冇人可以服侍两个主人，因为佢唔係憎一个、爱另一个，就係忠于一个、睇唔起另一个。你哋唔可以又服侍上帝，又服侍钱财。
「一个人不能服侍两位主人，因为他不是恨这位、爱那位，就是重这位、轻那位。你们不能又事奉上帝，又事奉金钱。
所以我话畀你哋知，唔好担心要食乜嘢嚟维持生命，亦都唔好担心身体要着乜嘢。生命唔係比食物更重要咩？身体唔係比衣服更重要咩？
不要忧虑衣食
「所以我告诉你们，不要为生活忧虑，比如吃什么、喝什么，也不要为身体忧虑，比如穿什么。难道生命不比饮食重要吗？身体不比穿着重要吗？
你哋睇吓天上嘅雀仔：佢哋唔播种，唔收割，亦都唔将粮食收埋入仓，但你哋嘅天父养活佢哋。你哋唔係比佢哋宝贵得多咩？
「你们看天上的飞鸟，牠们不种，不收，也不在仓里积存粮食，你们的天父尚且养活牠们，难道你们还不如飞鸟贵重吗？
你哋有边个可以靠担心，令自己嘅寿命长多一截呢？
你们谁能用忧虑使自己多活片刻呢？
你哋又点解为着衫担心呢？睇清楚野外嘅百合花点样生长：佢哋唔做工，亦都唔纺纱整线。
「何必为穿着忧虑呢？你们看看野地的百合花是如何生长的，它们既不劳苦，也不纺织。
但我话畀你哋知，就算所罗门咁风光、咁华丽，佢着嘅衫，都比唔上呢啲花当中嘅任何一朵。
但我告诉你们，就连所罗门王最显赫时的穿戴还不如一朵百合花！
野外嘅草，今日仲喺度，听日就畀人掉入炉。上帝都畀啲草着得咁靓，唔係更加会畀你哋衫着咩？你哋呢班信心咁少嘅人！
你们的信心太小了！野地的草今天还在，明天就被扔进炉中，上帝还这样装扮它们，何况你们呢？
所以，唔好担心，话：『我哋食乜嘢好？饮乜嘢好？着乜嘢好？』
所以，你们不要忧虑『吃什么？喝什么？穿什么？』
呢啲都係外族人追求嘅嘢。你哋嘅天父知道，呢啲嘢你哋全部都需要。
因为这些都是外族人的追求，你们的天父知道你们的需要。
你哋要先追求上帝嘅国，同埋佢嘅义，即係合佢心意嘅事，呢啲嘢都会加畀你哋。
「你们要先寻求上帝的国和祂的义，这一切都会赐给你们。
所以，唔好为听日担心，因为听日有听日要担心嘅事。每日有每日嘅难处，已经够喇。」
所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天担就够了。